今日の基礎レッスンは辛かった…
何が辛いって、足の裏を壁にぴったりくっつけて腰を浮かせ、手をついて腕立て伏せしながら早くて強い息を吐くってやつがねえ…
腕が曲がんないっつーんだよ！！
腕力がないのか体が重すぎて持ち上がらないのか悩むところですが。
腹筋は割と楽なんだがねえ…ううむ。
何が辛いって、足の裏を壁にぴったりくっつけて腰を浮かせ、手をついて腕立て伏せしながら早くて強い息を吐くってやつがねえ…
腕が曲がんないっつーんだよ！！
腕力がないのか体が重すぎて持ち上がらないのか悩むところですが。
腹筋は割と楽なんだがねえ…ううむ。
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